El bocado de la juventud: la fruta llena de vitamina C que ayuda a producir colágeno y reduce el azúcar en sangre

Por: El Cronista Variedad Agosto 01, 2024

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Una alimentación saludable es ideal para que el cuerpo funcione con normalidad, ya que se necesita ingerir todos nutrientes y minerales cada día. En este caso, las frutas y las verduras son las mejores aliadas para tener una nutrición completa.  A pesar de tener muchos beneficios para el organismo, todavía hay muchos alimentos que no son muy conocidas. Es el caso de este fruto, que aporta gran cantidad de antioxidantes, ayuda a saciar el... + full article



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