Por: La Gaceta Sociedad Febrero 05, 2025
Puede que con el calor nuestra ingesta de agua aumente considerablemente, debido a la pérdida de líquido producto del calor extremo. Con ello, una botella o un vaso de agua puede acompañarnos todo el día, incluso por las noches. Así, al lado de la mesa de luz también dejamos una taza por si la deshidratación nos ataca en medio del descanso. Pero ¿qué tan beneficiosa es esta rutina?¿cuál es la hora límite para tomar ? Beber... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Enero 12, 2025
bien no solo es esencial para descansar el cuerpo, sino también para proteger la salud del . Estudios recientes han demostrado que ciertos hábitos nocturnos pueden influir directamente en la prevención del deterioro cognitivo a lo largo de la vida. Entre ellos, la posición... + más
Deterioro Cognitivo Leve: lo padecen entre el 10 y el 20 por ciento de los mayores de 65 años | El Liberal
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
TN Argentina Sociedad Enero 05, 2025
Los hábitos de sueño pueden revelar mucho más de lo que pensamos sobre la personalidad y el bienestar emocional. Uno de estos patrones comunes es la preferencia por dormir siempre del mismo lado. Si bien este comportamiento puede parecer común, los expertos en psicología... + más
Qué significa dormir del lado izquierdo de la cama, según la psicología | TN
La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 23, 2024
con calor puede ser de las experiencias más sufridas. Despertarse en medio de la noche empapado por la transpiración y con un deseo desesperado de consumir agua no es lo que se consideraría como un descanso reparador. En el verano de temperaturas acaloradas extremas,... + más
Un supermercado liquida aires acondicionados con 30% de descuento y hasta $1.005.655 de rebaja: cómo comprar | TN
Supermercados ofrecen descuentos en aires acondicionados de hasta 35% y $700.000 de rebaja: cómo comprar | TN
TN Argentina Salud Octubre 23, 2024
Dormir y descansar es clave en el día a día, ya que se trata de sinónimo de salud y de poderoso aliado contra el estrés y la depresión. Según asegura la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del... + más
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023
Entre los numerosos factores que influyen en el sueño y el descanso, están la calidad del colchón, la temperatura del dormitorio y las posturas que adoptamos para dormir. Pero a esto también se suma la calidad de la almohada o, incluso, la opción de dormir sin ella. No es... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 17, 2023
Las pastillas para dormir conllevan riesgos, como el aturdimiento diurno, y algunas incluso crean dependencia. Aproximadamente un tercio de los adultos en todo el mundo dice que a veces les cuesta conciliar el sueño o permanecer dormidos. Existe una categoría cada vez mayor de... + más
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