El método de los 3 minutos que sirve para adelgazar, según un estudio de Japón

Por: TN Sociedad Enero 27, 2025

Cada vez son más populares las técnicas rápidas para perder peso y moldear la figura. En Japón, destaca un método que promete resultados visibles con tan solo dedicar tres minutos al día. Diseñado por un entrenador acreditado y con larga trayectoria, este enfoque combina la corrección de la postura con un ejercicio sencillo, orientado a potenciar la quema de calorías y a reducir el volumen en piernas, abdomen y cintura.El procedimiento... + full article



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