Distracciones y falta de concentración: las 7 estrategias para estar presentes

Por: Ámbito Sociedad Enero 22, 2025

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. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. Hoy en día, la dispersión mental es producto del famoso multitasking (multitarea) y la sobrecarga de información a la que nos vemos expuestos en nuestras rutinas y hábitos. El bombardeo de información es constante, pero hay ciertas estrategias que podemos realizar para que nuestra atención sea efectiva nuevamente. Concentración.jpg Acomodar y preparar el entorno puede... + full article



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