Por: La Gaceta Sociedad Enero 17, 2025
es una parte relevante en nuestro cuerpo. Aumentar y preservar la masa muscular es esencial para adelgazar de manera saludable ya que el músculo ayuda a la quema de grasa así como nos permite una buena movilidad, resistencia y fuerza, le da firmeza y un buen aspecto a nuestro cuerpo. Por ello, es importante realizar que conserven estos tejidos. La importancia de los músculos: su función y cómo contribuyen a nuestra saludLos músculos son... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Febrero 07, 2025
A medida que las personas envejecen, la pérdida de y la disminución de la fuerza se convierten en desafíos comunes. La importancia de realizar adecuados después de los es fundamental para recuperar y aumentar la fuerza de brazos. Incorporar una rutina de ejercicios... + más
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La Gaceta Argentina Sociedad Enero 20, 2025
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La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 27, 2024
Mantenerse activo y en forma es fundamental para la salud en cualquier etapa de la vida, pero después de los , el para ganar cobra una importancia aún mayor. Para quienes buscan ganar músculo después de los 50 años, utilizar la máquina Pec Fly puede ser una opción muy... + más
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La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 04, 2024
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La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 23, 2024
Los ejercicios que hay que hacer sí o sí después de los 55 años para recuperar y aumentar la fuerza de brazos | El Cronista
La Voz del Interior Argentina Sociedad Noviembre 21, 2023
Independientemente del nivel de actividad física de una persona, numerosos estudios demostraron que pasar demasiado tiempo sentado aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, demencia y más. Más de la mitad de todos los adultos y el 80% de las personas mayores de... + más
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