Por: Clarín Mundo Enero 07, 2025
Para contrarrestar la digestión pesada reducir la hinchazón y la sensación de pesadez o el estreñimiento una buena opción es recurrir a las ciruelas pasas.Esta fruta deshidratada que como cuenta una nota de La Vanguardia es originaria del Cáucaso y tiene múltiples variedades resulta cada vez más recomendada en planes de alimentación saludables.De acuerdo a un informe del sitio especializado Healthline algunas de sus propiedades son las... + full article
Clarín Argentina Mundo Enero 09, 2025
Las ciruelas pasas se convirtieron en uno de los alimentos estrella de las dietas saludables. Aunque es importante destacar que los médicos hacen hincapié en restringirse a las porciones recomendadas.Sobre sus beneficios un relevamiento conocido como The Prune Study es... + más
Ciruelas pasas para músculos fuertes: descubre la dosis diaria ideal | La Voz del Interior
Lo recomienda la ciencia: el alimento lleno de antioxidantes que se debe comer después de los 50 años para cuidar la memoria | El Cronista
minutouno Argentina Salud Diciembre 22, 2024
En verano, consumir frutas y verduras en la diaria es fundamental para mantener el cuerpo bien hidratado y saludable. Estas proporcionan nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y antioxidantes, que refuerzan el sistema inmunológico, previniendo enfermedades y problemas... + más
Esta maravillosa fruta baja la glucosa en sangre y reduce los picos de azúcar | El Destape
El bocado de la juventud: la fruta llena de vitamina C que ayuda a producir colágeno y reduce el azúcar en sangre | El Cronista
Clarín Argentina Mundo Diciembre 07, 2024
Existen evidencias científicas contundentes para sumar las ciruelas pasas a la dieta diaria. Pero al mismo tiempo los médicos hacen hincapié en limitarse a las porciones recomendadas y así minimizar los efectos secundarios.Uno de los estudios recientes que promueve su... + más
Clarín Argentina Mundo Noviembre 01, 2024
Cuando se trata de sumar más nutrientes en el desayuno las ciruelas pasas son una excelente alternativa.Como explica un estudio publicado en el Journal of Medicinal Food y que replica el sitio El Heraldo esta fruta deshidratada se destaca por sus múltiples componentes.Entre... + más
La Voz del Interior Argentina Salud Octubre 21, 2024
Las y su capacidad para proteger los huesos. Sin embargo, un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Oklahoma ha revelado un beneficio adicional: fortalecen los músculos.Este descubrimiento se basa en el efecto de las ciruelas pasas sobre el IGF-1, una proteína clave para... + más
Quiénes no deben consumir ciruelas pasas y por qué | Clarín
El Cronista Argentina Variedad Julio 31, 2024
Mantener una memoria aguda es fundamental a medida que envejecemos. Un alimento lleno de antioxidantes, recomendado por la ciencia, puede ser clave para cuidar la memoria después de los 50 años. Incluir ciruelas en tu dieta ayuda a prevenir el deterioro cognitivo,... + más
Clarín Argentina Mundo Julio 28, 2024
Las ciruelas pasas o ciruelas secas están indicadas para mejorar distintas situaciones de salud. Sin embargo es importante seguir las especificaciones sobre las cantidades sugeridas y los casos en los cuales no está recomendada su ingesta.Como explica la información de la... + más
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