Caminar en ayunas: ¿un truco eficaz para quemar grasa y perder peso más rápido?

Por: La Gaceta Sociedad Enero 06, 2025

es un ideal para reducir ansiedad pero también una gran alternativa para mantenernos en forma y lograr un peso saludable. Podemos incorporar este en nuestra rutina e incluso se puede hacer antes del desayuno. Pero, ¿es realmente beneficioso para la salud realizar este ejercicio en ayunas? La realidad es que existen muchas teorías diferentes al respecto de si caminar en ayunas es bueno o malo para la salud. A continuación te desvelamos si... + full article



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