El tiempo recomendado para quemar grasa abdominal y mejorar la salud

Por: minutouno Sociedad Diciembre 18, 2024

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La grasa abdominal es un tipo de tejido adiposo que se acumula en la zona del abdomen y, en exceso, puede afectar la . Para reducirla, una de las opciones más efectivas es el ejercicio, especialmente caminar. Existen dos tipos principales: la grasa subcutánea, justo debajo de la piel, y la grasa visceral, que rodea los órganos internos. Esta última es más peligrosa, ya que está vinculada con enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y... + full article



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