Cómo evitar los excesos de alimentos y bebidas durante las fiestas

Por: Diario de Cuyo Opinión Diciembre 29, 2024

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Las fiestas de fin de año representan un tiempo que invita a la celebración y el disfrute, pero también suelen venir acompañadas de excesos en la alimentación y el consumo de alcohol. Es normal querer compartir y disfrutar sin restricciones, pero esto puede afectar tanto nuestra salud como los hábitos que hemos construido a lo largo del año. El Lic. Marcelo Benítez, nutricionista de Ospedyc, dió algunos consejos para ayudarnos a... + full article



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