Por: La Gaceta Sociedad Diciembre 28, 2024
La imposibilidad de o el descanso interrumpido durante la noche pueden tener amplias consecuencias tanto para nuestra salud física como mental. A la misma vez existe una manera muy sencillas de combatir el insomnio y sin la necesidad de movernos de casa, según las evidencias de un estudio. De acuerdo con una encuesta realizada en 2023 y citada en un artículo de la Universidad Favaloro, un 75 % de la población presenta alguna alteración del... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 22, 2024
El es una de las bebidas más emblemáticas de Argentina, que acompaña a generaciones de personas tanto en momentos de trabajo como de ocio y . Es todo un ritual y un símbolo de unión al que los jóvenes se suman y, además, tiene múltiples beneficios para la salud. Sin... + más
La poderosa hierba para el mate que desinflama el abdomen y reduce el cansancio | La Gaceta
Día Nacional del mate: porqué se celebra hoy | El Liberal
Clarín Argentina Mundo Noviembre 03, 2024
Conocida también como la flor de tilo en América del Norte la tila es una planta con la que se producen infusiones con propiedades relajantes y es muy utilizada para calmar estados de ansiedad y combatir el insomnio. Sin embargo brinda muchos otros beneficios para nuestro... + más
Por qué tomar un vaso de leche antes de dormir ayuda a conciliar el sueño | TN
Cómo impacta en la memoria dormir mal después de los 50 años, según la ciencia | La Gaceta
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 27, 2024
El , esa incapacidad persistente para conciliar o mantener el, afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque las causas físicas como el , los problemas médicos o los malos hábitos de sueño suelen señalarse como responsables, un factor menos evidente, pero... + más
Breve historia del insomnio y de cómo nos obsesionamos con el sueño | La Voz del Interior
El insomnio crónico y su relación con males del corazón | La Gaceta
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 13, 2024
El afecta aproximadamente al 10% de la población mundial. Es considerado por los expertos como mucho más que una simple dificultad para conciliar el sueño. Además de su impacto inmediato en la calidad del descanso y en el bienestar general, está vinculado a diversos... + más
Anorexia: la vinculan con madrugar y con el insomnio | El Día
El Día Argentina Sociedad Enero 05, 2024
Una nueva investigación apunta a que la anorexia nerviosa tiene un vínculo con ser madrugador y con el insomnio. El estudio se centró en los genes asociados a esa enfermedad, al reloj circadiano y a varios rasgos del sueño. El estudio que publicó Jama Network Open está... + más
La Voz del Interior Argentina Opinión Octubre 14, 2023
La escritora francesa Marie Darrieussecq escribe en sus memorias de 2023, tituladas Pas dormir (No dormir): “El mundo se divide entre los que pueden dormir y los que no”.El insomnio es una preocupación bien documentada a lo largo de la historia que incluye la dificultad... + más
El Liberal Argentina Sociedad Agosto 28, 2023
27/08/2023 - 21:29 Santiago En los últimos tiempos, se notó un considerable aumento de las consultas por trastornos del sueño, entre ellos el principal el insomnio, lo cual puede acarrear problemas de salud si no es abordado profesionalmente ni se cambian estilos de vida.... + más
El sudor nocturno refleja la gravedad de la apnea del sueño, según un estudio | La Voz del Interior
Las alteraciones del reloj circadiano aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades como Parkinson | La Voz del Interior
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