Por: Ámbito Sociedad Diciembre 27, 2024
Consumo y preparación La menta piperita puede ingerirse en forma de infusión, cápsulas o aceites esenciales. Para un té relajante: ¿Quiénes no debe consumir menta piperita? Aunque segura en muchas aplicaciones, la menta piperita debe evitarse en mujeres embarazadas o en lactancia, ya que puede alterar el sabor de la leche materna. Tampoco se recomienda el uso de aceite en bebés o niños menores de 5 años sin supervisión médica, dado su... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 28, 2024
La imposibilidad de o el descanso interrumpido durante la noche pueden tener amplias consecuencias tanto para nuestra salud física como mental. A la misma vez existe una manera muy sencillas de combatir el insomnio y sin la necesidad de movernos de casa, según las evidencias... + más
Breve historia del insomnio y de cómo nos obsesionamos con el sueño | La Voz del Interior
El insomnio crónico y su relación con males del corazón | La Gaceta
Clarín Argentina Mundo Noviembre 03, 2024
Conocida también como la flor de tilo en América del Norte la tila es una planta con la que se producen infusiones con propiedades relajantes y es muy utilizada para calmar estados de ansiedad y combatir el insomnio. Sin embargo brinda muchos otros beneficios para nuestro... + más
Por qué tomar un vaso de leche antes de dormir ayuda a conciliar el sueño | TN
Cómo impacta en la memoria dormir mal después de los 50 años, según la ciencia | La Gaceta
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 27, 2024
El , esa incapacidad persistente para conciliar o mantener el, afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque las causas físicas como el , los problemas médicos o los malos hábitos de sueño suelen señalarse como responsables, un factor menos evidente, pero... + más
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 13, 2024
El afecta aproximadamente al 10% de la población mundial. Es considerado por los expertos como mucho más que una simple dificultad para conciliar el sueño. Además de su impacto inmediato en la calidad del descanso y en el bienestar general, está vinculado a diversos... + más
Anorexia: la vinculan con madrugar y con el insomnio | El Día
TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023
A la hora de acostarse, es fácil quedar atrapado en nuestras preocupaciones, pensamientos obsesivos y ansiedades. Estas reflexiones pueden derivar en trastornos del sueño como el insomnio, dejándonos exhaustos para afrontar el día.Afortunadamente, estas cavilaciones no son... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 14, 2023
El término ansiedad de alto funcionamiento representa a personas con síntomas de ansiedad mientras mantienen un alto nivel de funcionalidad en diversos aspectos de sus vidas. A veces es normal sentirse ansioso, especialmente en situaciones estresantes. Sin embargo, para... + más
La Voz del Interior Argentina Opinión Octubre 14, 2023
La escritora francesa Marie Darrieussecq escribe en sus memorias de 2023, tituladas Pas dormir (No dormir): “El mundo se divide entre los que pueden dormir y los que no”.El insomnio es una preocupación bien documentada a lo largo de la historia que incluye la dificultad... + más
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