Qué tipo de proteínas ayudan a aumentar la masa muscular, según la inteligencia artificial

Por: La Nación Tecnología Diciembre 01, 2024

Aumentar la masa muscular puede ser un desafío para muchas personas, ya sea por factores genéticos o condiciones físicas. Sin embargo, más allá de un entrenamiento supervisado por especialistas, la alimentación juega un papel esencial en este objetivo. Según la inteligencia artificial, las proteínas con alto valor biológico son las más efectivas, ya que contienen todos los aminoácidos esenciales necesarios para la síntesis muscular.... + full article



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