Los alimentos que ayudan a la memoria, según Harvard

Por: minutouno Sociedad Diciembre 01, 2024

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Cuidar la salud del cerebro es tan importante como cuidar la del cuerpo, y la alimentación juega un rol clave en este aspecto. , ciertos alimentos no solo fortalecen la memoria, sino que además aportan vitamina B, un grupo esencial para el funcionamiento del cerebro. La especialista Uma Naidoo, psiquiatra y nutricionista de la Escuela de Medicina de Harvard, asegura que estas vitaminas son fundamentales para las funciones cognitivas. Por... + full article



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