Harvard recomendó un ejercicio sumamente importante para regular la presión arterial

Por: minutouno Sociedad Noviembre 22, 2024

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Un estudio realizado por la reveló cuáles son los ejercicios ideales para hacer en casa y que hace bien a la salud arterial. El ejercicio es un pilar esencial dentro de cualquier estilo de vida saludable. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que realizar actividad física es un excelente hábito a cualquier edad, pero en los adultos particularmente, se traduce en grandes beneficios para el cuidado del corazón. La... + full article



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