Cuántos huevos se pueden comer por día y qué beneficios tienen para la salud

Por: TN Sociedad Noviembre 15, 2024

Los huevos son un alimento rico en nutrientes y con un alto valor biológico, por lo que incluirlos en la dieta diaria es una buena opción para controlar el peso y mejorar la salud.Si bien para la mayoría de las personas sanas, comer huevos todos los días no es perjudicial, es importante no abusar de su consumo. Por eso, acá ten contamos por qué.Leé también: Ni en la puerta ni afuera de la heladera: el lugar donde hay que guardar los... + full article



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