Cuáles son los efectos en la salud de comer hasta tres huevos todos los días

Cuántos huevos se pueden comer a la semana es una de las preguntas más repetidas en Google entre los amantes del huevo. Este alimento es una rica fuente de nutrientes bioactivos y compuestos dietéticos que desempeñan funciones en la regulación de la salud metabólica, el metabolismo de los lípidos, la función inmune y la hematopoyesis.Los científicos llevan años estudiando esta cuestión divisiva. Algunos descubrieron que la ingesta de... + full article