Cuáles son los beneficios de consumir huevos de codorniz

Por: La Gaceta Sociedad Octubre 30, 2024

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Los huevos de son un alimento nutritivo que ofrece múltiples beneficios para la salud. Aunque son pequeños, están llenos de nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales. Entre los beneficios destacados de consumir huevos de codorniz se encuentran:- Prevención de la anemia: gracias a su alto contenido de hierro y vitamina B12. - Mejora de la memoria y función cerebral: debido a su contenido de colina y vitamina B6. -... + full article



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