Licuado de frutilla y avena para bajar de peso y fortalecer los huesos: así se prepara

Por: La Gaceta Sociedad Octubre 16, 2024

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La , conocida por sus múltiples para la salud, es una que no solo ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, sino que también mejora la salud de la piel. Gracias a sus propiedades diuréticas, antiinflamatorias y depurativas, las frutillas son una excelente opción para incluir en la dieta diaria. Además, las frutillas son ricas en antioxidantes y minerales como el manganeso, magnesio y potasio, y contienen vitaminas como la C, B2, B3 y... + full article



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