Avena: cómo impacta en tu cuerpo si la usás todos los días para el desayuno y qué personas no deberían comerla

Por: El Cronista Variedad Octubre 16, 2024

thumbnail

La se convirtió en un clásico de los desayunos saludables, gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Incorporarla a tu rutina diaria puede tener un impacto significativo en tu cuerpo, desde mejorar la digestión hasta ayudar a regular el colesterol. ¿Cómo impacta la avena en el cuerpo si se consume diariamente en el desayuno?Consumir avena todos los días puede ofrecer para la salud, respaldados por investigaciones como el estudio... + full article



Noticias Similares

Receta de galletas de avena llenas de proteína para ganar masa muscular

La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 12, 2024

thumbnailLas galletas son una de las preparaciones preferidas de los amantes del dulce. Se trata de una elaboración versátil, que se ajusta a todos los gustos y es ideal para cuando se tiene un antojo de algún postre delicioso. Entre las variedades de esta comida existen estas... + más

La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar? | La Gaceta

Paso a paso: cómo hacer galletas de pasta de maní y chocolate | La Voz del Interior


La manera correcta de consumir avena para perder peso: tres recomendaciones clave

La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 11, 2024

thumbnailLa ganó popularidad entre las personas que buscan , gracias a su aporte de vitaminas, minerales y su capacidad para generar sensación de saciedad. Sin embargo, aunque es un alimento nutritivo, los expertos en nutrición coinciden en que su consumo debe seguir ciertas pautas... + más

La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar? | La Gaceta

Cuáles son los beneficios de la leche de avena para la salud | Diario de Cuyo


La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar?

La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 11, 2024

thumbnailEl ganó popularidad en los últimos años como un producto recomendado para quienes buscan . Muchos afirman que esta simple combinación de y agua tiene efectos beneficiosos en la reducción de grasa corporal. Pero, ¿realmente funciona o es solo otro mito en el mundo de las... + más

Cuáles son los beneficios de la leche de avena para la salud | Diario de Cuyo

Muffins saludables de avena y arándanos: una receta ideal para un día lluvioso en pocos pasos | La Gaceta


Muffins saludables de avena y arándanos: una receta ideal para un día lluvioso en pocos pasos

La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 10, 2024

thumbnailLos días lluviosos de verano invitan a quedarse en casa, preparar una serie de mates y acompañarlos con un delicioso postre. Sin embargo, podemos pensar que si deseamos cuidar nuestra alimentación, no podemos caer en las preparaciones calóricas con altos contenidos en... + más

Muffins saludables de banana, avena y nuez, sin gluten ni azúcar | LMNeuquen

La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar? | La Gaceta


El desayuno con avena y semillas de chía fácil de prepara en casa: es rico en proteínas y tiene beneficios para la microbiota

El Cronista Argentina Variedad Julio 29, 2024

thumbnailEl desayuno con avena y semillas de chía se ha convertido en una opción popular para quienes buscan una alimentación equilibrada y nutritiva. Esta receta fácil de preparar en casa, es rica en proteínas y ofrece beneficios significativos para la microbiota intestinal.... + más


Cuáles son los beneficios de la leche de avena para la salud

Diario de Cuyo Argentina Salud Julio 28, 2024

thumbnailLa leche de avena, hecha a partir de los granos de avena entera, es una bebida vegetal que se ha popularizado en los últimos años por su consistencia cremosa y sabor similar al de la avena pura. Este producto, que no contiene derivados animales ni nueces, se elabora al extraer... + más


¿Pueden comer avena las personas con enfermedad celíaca?

TN Argentina Salud Noviembre 16, 2023

thumbnailLa avena es siempre un alimento sospechoso para las personas con celiaquía, ya que no contiene gluten, pero suele contaminarse con facilidad por el cruce con otros alimentos que sí lo contienen. Existe avena sin gluten, pero para consumirla con seguridad, tiene que tener en el... + más



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |