Los mejores ejercicios para cuidar la salud de nuestro cuerpo y nuestra memoria, según la ciencia

Por: La Gaceta Sociedad Octubre 11, 2024

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Al igual que nuestros cuádriceps y bíceps, nuestra memoria es un músculo que también necesita ejercitarse para lograr un desempeño óptimo. Aunque parezca que no existe relación alguna, lo cierto es que la puede tener un impacto positivo tanto en nuestro cuerpo como en nuestro cerebro, por lo que resulta fundamental tener en cuenta cuáles son aquellos ejercicios más beneficiosos para nuestra capacidad física y cognitiva. Los tejidos que... + full article



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