Por: La Nación Sociedad Agosto 24, 2023
WASHINGTON.– Uno de los problemas más extendidos entre las personas con trastornos del sueño es que se quedan rumiando toda la noche sobre diversos temas, incluido el propio insomnio, y eso les impide conciliar el sueño o volverse a dormir, o hasta les impide un descanso tranquilo si de todas maneras no logran quedarse dormidos.... + full article
El Tribuno Argentina Variedad Octubre 23, 2024
El Teatro Provincial de Salta se convirtió en un espacio de reflexión y aprendizaje con la presencia del reconocido escritor y psicólogo Bernardo Stamateas, quien presentó su nuevo libro titulado Pensamientos Nutritivos. La entrada gratuita atrajo a un público diverso,... + más
Bernardo Stamateas: Estamos todo el día con el celular, pero nada reemplaza la mirada, el abrazo y la compañía | El Tribuno
Bernardo Stamateas presenta su último libro Pensamientos Nutritivos en Salta | El Tribuno
TN Argentina Salud Octubre 23, 2024
Dormir y descansar es clave en el día a día, ya que se trata de sinónimo de salud y de poderoso aliado contra el estrés y la depresión. Según asegura la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
Big Bang News Argentina Variedad Octubre 21, 2024
Si hay un momento que disfruta la gran mayor?a de los mortales despu?s de una extensa y agotadora jornada es sin duda el instante en el que se llega a la cama. Es muy probable que a lo largo de nuestras vidas nos hayamos topado con esa persona que afirma a diario c?mo me... + más
Ciclismo de montaña: seis podios sanjuaninos en el Campeonato Sudamericano | Tiempo de San Juan
El Tribuno Argentina Variedad Octubre 20, 2024
El destacado escritor y psicólogo Bernardo Stamateas visitará Salta el próximo martes 22 para presentar su nuevo libro Pensamientos nutritivos. Estará en el Teatro Provincial, ubicado en la calle Zuviría 70, a las 19.30. La entrada es gratuita. En este marco, el... + más
Bernardo Stamateas y la Compañía “Pucará” llegarán a Caleta Olivia | TiempoSur
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023
Entre los numerosos factores que influyen en el sueño y el descanso, están la calidad del colchón, la temperatura del dormitorio y las posturas que adoptamos para dormir. Pero a esto también se suma la calidad de la almohada o, incluso, la opción de dormir sin ella. No es... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 17, 2023
Las pastillas para dormir conllevan riesgos, como el aturdimiento diurno, y algunas incluso crean dependencia. Aproximadamente un tercio de los adultos en todo el mundo dice que a veces les cuesta conciliar el sueño o permanecer dormidos. Existe una categoría cada vez mayor de... + más
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