Cinco harinas saludables y con multipropiedades para reemplazar la harina de trigo

Por: La Gaceta Sociedad marzo 14, 2025

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Hace unos años entró en tendencia el hábito de . Sin embargo, los especialistas recomiendan no demonizar este grupo de alimentos y aprender a incorporarlos en la dieta. Es que los carbohidratos son los nutrientes que primero entran en peligro cuando alguien busca bajar de peso, sin tener en cuenta que son necesarios para el organismo. Por eso, es necesario aprender a reemplazar, sobre todo, las harinas refinadas, que son las que menos... + full article



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