Por: minutouno Sociedad marzo 12, 2025
El colágeno, que representa aproximadamente el 30% de las proteínas en el cuerpo, es esencial para la de las articulaciones, piel, huesos, cartílagos y vasos sanguíneos. Para aumentar su producción, es fundamental mantener una dieta equilibrada con alimentos ricos en nutrientes como frutas y proteínas, destacando la gelatina como uno de los más efectivos. Con el paso del tiempo, la capacidad del cuerpo para generar disminuye, lo que puede... + full article
Clarín Argentina Mundo marzo 09, 2025
La salud del pelo las uñas los huesos y las articulaciones depende en gran parte del colágeno que se tenga en el organismo. Los expertos dan su sentencia sobre si es seguro tomar suplementos de colágeno.Si bien algunos estudios sugieren que estos suplementos pueden tener... + más
5 beneficios de tomar suplementos de colágeno a diario, según expertos | Clarín
El colágeno, la nueva fuente de la juventud | El Tribuno
El Cronista Argentina Variedad Febrero 10, 2025
es una proteína esencial en el organismo humano, encargada de brindar estructura y elasticidad a la piel, huesos, músculos, tendones y ligamentos. Funciona como un pegamento que une células y tejidos, garantizando la integridad estructural y funcional de diversas partes del... + más
Gelatina: la dosis diaria máxima que podés tomar y cuáles son las contraindicaciones de este alimento | El Cronista
Clarín Argentina Mundo Octubre 21, 2024
El colágeno es la proteína que más abunda en el cuerpo humano porque es el componente principal de los tendones los ligamentos la piel y los músculos. Su principal función consiste en darle estructura a la piel y en fortalecer los huesos.El problema comienza con el... + más
Mitos y verdades sobre el colágeno, la proteína estrella necesaria en músculos, huesos y piel | TN
Ámbito Argentina Sociedad Octubre 11, 2024
Alimentos que aumentan el colágeno 1. Carnes Magras Las carnes como el pollo, el pavo y el conejo son ricas en colágeno. Estas carnes aportan aminoácidos esenciales que son fundamentales para la producción de esta proteína en el organismo. 2. Pescados El pescado azul,... + más
El Cronista Argentina Variedad Agosto 01, 2024
La creciente preocupación por el bienestar y la salud impulsó a muchas personas a buscar alimentos que promuevan la salud de la piel, las articulaciones y los huesos. Como resultado, la gelatina, rica en colágeno, se convirtió en un aliado esencial. El sitio de Mejor Con... + más
El Cronista Argentina Variedad Julio 30, 2024
Reconocida por sus múltiples beneficios, la gelatina es esencial para quienes buscan mejorar su bienestar general. Sin embargo, es vital entender las dosis adecuadas y estar al tanto de las posibles contraindicaciones que puede tener su consumo.Aunque consumir gelatina en la... + más
Cómo hacer gomitas caseras de gelatina | Diario de Cuyo
El Tribuno Argentina Variedad Octubre 09, 2023
Y de golpe parece que los años llegaron todos juntos. Tanto Bernardo Biella, médico, como Romina Sosa, nutricionista, afirman que el consumo de colágeno se recomienda después de los 50. Y sí. La verdad que llegar a la mitad de la vida (que decirlo ya es muy auspicioso)... + más
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