Gelatina: la dosis diaria máxima que podés tomar y cuáles son las contraindicaciones de este alimento

Reconocida por sus múltiples beneficios, la gelatina es esencial para quienes buscan mejorar su bienestar general. Sin embargo, es vital entender las dosis adecuadas y estar al tanto de las posibles contraindicaciones que puede tener su consumo.Aunque consumir gelatina en la dieta diaria es generalmente seguro, antiinflamatorio y te aporta colágeno, el uso de grandes cantidades como suplemento medicinal puede tener efectos adversos. Conocé... + full article