¡No las tires!: estas semillas ayudan a reducir el azúcar en sangre y mantener los huesos fuertes

Por: La Gaceta Sociedad Febrero 15, 2025

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Cuando preparamos la calabaza a la hora del almuerzo o la cena, no dudamos en sacar la pulpa de su interior y proceder a tirar las pequeñas pero incómodas semillas que allí se encuentran. Pero parece que al realizar este paso, estamos desperdiciando uno de los alimentos más beneficiosos de, probablemente, toda nuestra cocina. ¿Cuáles son las ventajas para la salud de las de calabaza? Las pepitas de calabaza son semillas que a pesar de... + full article



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