A qué hora es mejor desayunar y qué alimentos recomiendan incluir en la primera comida del día

Por: La Nación Variedad Febrero 04, 2025

Se recomienda desayunar una hora después de haber despertado y se advierte que quienes no desayunan, tienen más riesgo de padecer diabetes y obesidad. Así lo subraya la Secretaría de Salud de México y enfatiza que los primeros alimentos que recibe el cuerpo brindan energía para comenzar el día.... + full article



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