¿Qué tan perjudicial es para nuestra salud saltarnos el desayuno?

Por: La Gaceta Sociedad Octubre 10, 2024

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Nos despertamos por las mañanas y una sensación de pesadez nos incomoda en el centro del estómago. Las ganas de prepararse son nulas mientras que el consumirlo solo nos genera dolor de panza. Pensamos las palabras de los nutricionistas, “el desayuno es la comida más importante del día”, pero nuestro sistema digetsivo no nos lo permite. ¿Qué tan perjudicial para nuestra salud resulta el no desayunar? La llenura de las mañanas no es un... + full article



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