Por: La Gaceta Sociedad Enero 30, 2025
A partir de los 25 años, la producción de colágeno en nuestro cuerpo se ralentiza. Este es un compuesto vital que ayuda a fortalecer las articulaciones, huesos, músculos y por supuesto, la piel. Estimular su elaboración resulta fundamental para mantener la salud y reducir los signos del La pérdida de colágeno comienza a producirse desde los 25 años y así, esta proteína disminuye entre un 1% y un 2% cada año. Con ello se provocan... + full article
Ámbito Argentina Sociedad Diciembre 26, 2024
1. Ejercicios de fuerza Los ejercicios de fuerza son fundamentales para estimular la producción de colágeno. Estos ejercicios no solo fortalecen los músculos, sino que también ayudan a mejorar la densidad ósea, lo que a su vez promueve la producción de colágeno en los... + más
El colágeno, la nueva fuente de la juventud | El Tribuno
5 beneficios de tomar suplementos de colágeno a diario, según expertos | Clarín
minutouno Argentina Sociedad Diciembre 23, 2024
Con el paso de los años, la producción de colágeno en el cuerpo disminuye, lo que afecta la de la piel, las articulaciones y los tejidos. Para contrarrestar este proceso, los especialistas en nutrición sugieren incorporar suplementos, alimentos y batidos que favorezcan la... + más
Clarín Argentina Mundo Octubre 21, 2024
El colágeno es la proteína que más abunda en el cuerpo humano porque es el componente principal de los tendones los ligamentos la piel y los músculos. Su principal función consiste en darle estructura a la piel y en fortalecer los huesos.El problema comienza con el... + más
Mitos y verdades sobre el colágeno, la proteína estrella necesaria en músculos, huesos y piel | TN
Ámbito Argentina Sociedad Octubre 11, 2024
Alimentos que aumentan el colágeno 1. Carnes Magras Las carnes como el pollo, el pavo y el conejo son ricas en colágeno. Estas carnes aportan aminoácidos esenciales que son fundamentales para la producción de esta proteína en el organismo. 2. Pescados El pescado azul,... + más
minutouno Argentina Sociedad Diciembre 22, 2023
De acuerdo con la Universidad Europea, los superalimentos “son una serie de frutas, verduras, algas, cereales o bebidas que poseen una cantidad extraordinaria de vitaminas, minerales y antioxidantes”. Entre ellos están la semilla de chía, semilla de linaza y la vitamina C,... + más
TN Argentina Salud Octubre 23, 2023
El colágeno es una proteína que está presente, en sus distintos tipos, en muchas partes del cuerpo, incluyendo el pelo, la piel, las uñas, los huesos, los ligamentos, los tendones, el cartílago, los vasos sanguíneos y los intestinos.“El colágeno es una proteína, y la... + más
El Tribuno Argentina Variedad Octubre 09, 2023
Y de golpe parece que los años llegaron todos juntos. Tanto Bernardo Biella, médico, como Romina Sosa, nutricionista, afirman que el consumo de colágeno se recomienda después de los 50. Y sí. La verdad que llegar a la mitad de la vida (que decirlo ya es muy auspicioso)... + más
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