Por: minutouno Sociedad Enero 29, 2025
Cuidar la es clave para alcanzar objetivos físicos, especialmente si buscas aumentar masa muscular. Aunque el ejercicio es esencial, no se debe subestimar el papel de una alimentación equilibrada. Un desayuno rico en proteínas y nutrientes puede marcar la diferencia en tu rutina diaria. El desayuno repleto de proteínas que ayuda a ganar masa muscular Especialistas en nutrición destacan que el desayuno es la comida más importante del día,... + full article
minutouno Argentina Salud Diciembre 15, 2024
Llevar una es clave para sentirte bien y estar en equilibrio, tanto física como mentalmente. Y una gran parte de eso comienza con tener una dieta balanceada, llena de los nutrientes que necesitamos para mantenernos activos, prevenir enfermedades y, en general, sentirnos con... + más
Aumentá tu masa muscular en 30 días con este potente licuado proteico | La Gaceta
Cómo se hace la masa de la pizza casera: la receta perfecta del fin de semana | Diario La Provincia
Clarín Argentina Mundo Noviembre 24, 2024
Uno de los tantos términos que comienzan a poblar el habla de todos los días en los gimnasios es hipertrofia muscular o hipertrofia a secas que resulta relevante para aquellos interesados en aumentar su masa muscular y para quienes buscan mejorar su resistencia física.En el... + más
Qué es la Distrofia Muscular de Duchenne, la enfermedad genética que afecta a los hombres | Infocielo
Males hipertensivos: hallan que el aceite de cannabis los reduce | El Día
El Cronista Argentina Variedad Octubre 10, 2024
Las almendras son reconocidas por su alto , grasas saludables y diversos nutrientes, lo que las convierte en una opci?n ideal para quienes buscan fortalecer su masa muscular. Con 12 gramos de prote?na por cada 50 gramos de fruto, las almendras superan en cantidad proteica a un... + más
Qu? alimentos debe tener una dieta rica en prote?nas para estar saludable y llenar el est?mago al mismo tiempo, seg?n una experta en nutrici?n | El Cronista
Por qu? conviene comer un huevo por d?a y cu?l es el mejor momento del d?a para aprovechar sus propiedades | El Cronista
El Cronista Argentina Variedad Agosto 06, 2024
Conforme pasan los años el cuerpo empieza a perder masa muscular, por lo que es importante consumir alimentos altos en proteínas que complementen una alimentación saludable. En este contexto, existe un cereal que aporta una amplia gama de nutrientes al organismo como... + más
Las principales diferencias entre las proteínas de origen animal y las proteínas de origen vegetal | El Cronista
El Cronista Argentina Variedad Agosto 05, 2024
Un reciente estudio científico ha identificado un alimento vegetal como el más efectivo para aumentar los músculos después de la rutina de entrenamientos. Esta investigación, llevada a cabo por expertos en nutrición deportiva, tuvo resultados que sugieren que este... + más
Diario La Provincia Argentina Cultura Agosto 04, 2024
Si alguna vez te has preguntado cómo lograr una masa de pizza casera perfecta, no estás solo. Hacer tu propia masa es un proceso sencillo pero crucial para obtener una pizza deliciosa y auténtica. Aquí te contamos cómo preparar una masa de pizza que te hará sentir como... + más
TN Argentina Local Febrero 02, 2024
Este martes, como todos los 30 de enero, se celebra el Día Internacional del Croissant. Es uno de los dulces más tradicionales en Francia, que se expandió a todo el mundo. Su sabor y aroma, y su textura crujiente por fuera y suave por dentro, lo hacen uno de las más... + más
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