La poderosa fruta que combate el insomnio y aporta grandes beneficios al organismo

Por: Ámbito Sociedad Enero 28, 2025

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, debido a la falta de descanso, de relajación y de la recuperación de energía, tanto corporal como mentalmente. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. Además de las actividades, la alimentación es otro de los pilares fundamentales a la hora de dormir que nos puede ayudar a relajarnos y ayudar a lograr ocho horas óptimas de sueño. Una de las frutas tropicales más efectivas, es el ananá, que nos ayudará a... + full article



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