Los cinco mejores consejos para controlar la ansiedad por comer

Por: La Gaceta Sociedad Enero 04, 2025

Muchas veces las personas adquieren hábitos alimenticios negativos causados por desórdenes emocionales o afectivos. Se trata de una necesidad incontrolable de comer, a menudo alimentos poco saludables, como dulces o carbohidratos refinados, que puede conducir a problemas de salud a largo plazo. Los expertos confirman que a veces, a través de la comida las personas buscan camuflar sentimientos negativos como la tristeza, ansiedad, angustia,... + full article



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