Claves para hackear el cerebro y darle un significado distinto al estrés

Por: La Nación Salud Diciembre 26, 2024

¿Se puede entrenar el cerebro para vivir mejor? ¿Puedo modificar mi humor y eliminar mis inseguridades? ¿Puedo dejar de ser tímido cambiando la manera en la que gestiono mis emociones? Con estas preguntas Ana Ibáñez, experta en neurociencia y entrenadora cerebral, inició su presentación del ciclo de charlas Aprendemos Juntos 2030, la plataforma de contenidos inspiradores del BBVA. Su respuesta a todos los interrogantes fue un rotundo y... + full article



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