Estrés de fin de año: pequeñas acciones que pueden hacer una gran diferencia

Por: Rosario3 Sociedad Diciembre 24, 2024

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Fin de año suele ser sinónimo de estrés.  Las fiestas, el cierre de ciclos académicos y laborales, sumados a las dificultades económicas, convierten a este período en un desafío emocional y psíquico. Pero una serie de pequeñas acciones pueden hacer una gran diferencia a favor del bienestar. Según Juan Carlos Godoy, doctor en Psicología e investigador del Conicet, este fenómeno no es casual, ya que “las fiestas son uno de esos... + full article



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