Un banquete navideño saludable es posible: toma nota del menú completo

Por: La Gaceta Sociedad Diciembre 13, 2024

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Quedan pocos días para las y, aunque la comida es la estrella de estas reuniones, a menudo es abundante y poco nutritiva. Sin embargo, es posible hacer pequeños ajustes para mantener el equilibrio y disfrutar de la compañía de familiares y amigos. Las expertas consultadas recomiendan armar una mesa de Nochebuena que sea atractiva, saludable y acorde a la estación. Eliana Rodríguez, licenciada en Nutrición y codirectora de la Diplomatura... + full article



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