Cómo manejar el estrés de fin de año, según Harvard

Por: TN Salud Diciembre 12, 2024

Los últimos días de diciembre suelen traer consigo una mezcla de emociones, desde la alegría de las fiestas hasta la presión de cumplir objetivos pendientes. Este mes, tan cargado de actividades, puede convertirse en una fuente importante de estrés, afectando la salud mental y física de muchas personas.Leé también: Compras de Fin de Año: cómo reducir el estrés financiero y disfrutar de las fiestasEntre reuniones, regalos y balances... + full article



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