Ni tres ni seis: cuántas veces al día debes consumir alimentos para mantener tu cuerpo y tener buena salud

Por: Diario Uno Sociedad Diciembre 12, 2024

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genera debates. ¿Es mejor comer tres veces al día? ¿O dividir las comidas en porciones pequeñas? No hay una respuesta única, ya que la frecuencia de las comidas depende de factores como el metabolismo y el objetivo que quieres plasmar para tu y .... + full article



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