Por: TN Salud Diciembre 09, 2024
En cada etapa de la vida, el cuerpo responde de manera diferente al movimiento. La actividad física no solo mejora la salud, sino que también fortalece el bienestar emocional, algo especialmente importante en la tercera edad.Leé también: Los ocho hábitos que deberían practicar las personas de más de 70 para mantenerse jóvenesEncontrar una rutina adecuada puede marcar la diferencia entre vivir con energía o enfrentar limitaciones. Los... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 13, 2024
En un mundo cada vez más preocupado por el cuidado de la , toman impulso nuevas propuestas de ejercicios que no solo fortalecen el cuerpo, sino también el . Una de estas prácticas es la llamada rutina del explorador, un ejercicio mental y físico diseñado específicamente... + más
Deterioro Cognitivo Leve: lo padecen entre el 10 y el 20 por ciento de los mayores de 65 años | El Liberal
Esta terapia combinada retrasa el deterioro cognitivo | La Voz del Interior
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 23, 2024
A medida que las personas envejecen, la pérdida de y la disminución de la fuerza se convierten en desafíos comunes. La importancia de realizar adecuados después de los es fundamental para recuperar y aumentar la fuerza de brazos. Incorporar una rutina de ejercicios... + más
Cómo prevenir el dolor de espalda baja con ejercicios suaves | Clarín
Los ejercicios que hay que hacer sí o sí después de los 55 años para recuperar y aumentar la fuerza de brazos | El Cronista
Clarín Argentina Mundo Octubre 20, 2024
La llegada de los 50 años puede estar acompañada de ciertos dolores musculares sobre todo en personas que a lo largo de su vida no han hecho ninguna actividad física. No obstante esto se puede trabajar fácilmente con algunos ejercicios para el dolor de espalda baja con... + más
Cómo mejorar la movilidad de la espalda con ejercicios suaves | Clarín
Un nuevo estudio recomienda estar menos tiempo sentados para prevenir el dolor de espalda | TN
La Gaceta Argentina Sociedad Agosto 04, 2024
Pareciera que a veces los días no alcanzan y que las actividades que deseamos hacer están muy cerca de ser realizables. Si nuestro objetivo es quemar grasas y aumentar masa muscular se vuelve fundamental poder dedicar un tiempo al a veces desgastante ejercicio. Y cuando el... + más
Ámbito Argentina Sociedad Julio 31, 2024
El yoga facial se está volviendo cada vez más popular como una forma natural de rejuvenecer y relajar los músculos del rostro. Esta práctica se centra en estirar y fortalecer los más de 50 músculos faciales que tenemos, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia y salud... + más
TN Argentina Cultura Octubre 16, 2023
Sus canciones románticas como “Traicionera”, “Pareja del año”, “Ojos marrones” y “Tacones rojos” lo hicieron conocido en todo el mundo. Pero Sebastián Yatra no es solamente un cantante y compositor colombiano que pone todo su esfuerzo en sus canciones, sino... + más
TN Argentina Salud Octubre 03, 2023
Las personas en la etapa más avanzada de la vida que participan con frecuencia de actividades aeróbicas y ejercicios de entrenamiento de fuerza se desempeñan mejor en las pruebas cognitivas que aquellos que son sedentarios o participan solo en ejercicio aeróbico. Ese es el... + más
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