Tiene alto contenido en fibra y ayuda a la digestión: el alimento que supera a las frutas
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Tiene alto contenido en fibra y ayuda a la digestión: el alimento que supera a las frutas Cuál es el alimento que es ideal consumir al menos una vez al día por su alto contenido en fibra que ayuda a una mejor digestión. 05 de diciembre, 2024 20.55 y prevenir problemas como el estreñimiento, la inflamación intestinal e incluso enfermedades crónicas como la diabetes o el colesterol alto. Este nutriente, presente en alimentos como cereales,... + full article
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