Cómo mantener una alimentación saludable entre reuniones, comidas y eventos de fin de año

Por: La Nación Variedad Diciembre 03, 2024

Llegamos a diciembre. El último mes del año está marcado por fiestas, reuniones y despedidas. Llevamos una agenda de cierres de año, fin de año lectivo de los más pequeños de la casa o amigos invisibles. En estos eventos no falta la comida y alimentarse sano puede resultar un desafío. Abundan las reuniones sociales tanto como los alimentos altos en calorías y azúcares. Pero ¿se puede mantener hábitos saludables, tener vida social y... + full article



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