Por: Diario Uno Sociedad Noviembre 30, 2024
, reducir la cintura y mejorar la postura sin siquiera tener que levantarse y por medio de la respiración? Parece un truco de mágica o más bien una utopía. Pero gracias a un tradicional método japonés, esto que parece una locura se ha convertido en un ejercicio que cada vez suma más adeptos.... + full article
TN Argentina Salud Diciembre 03, 2024
A diario suelen ser escasos los momentos que dedicamos a descansar, relajarnos y liberar nuestra mente de las imágenes que terminan agobiándonos y desgastándonos. Cuando hablamos de fortalecer nuestros pensamientos, la respiración es fundamental y hay una nueva técnica que... + más
Bernardo Stamateas presentó Pensamientos Nutritivos en Salta: una reflexión sobre la salud mental | El Tribuno
Bernardo Stamateas: Estamos todo el día con el celular, pero nada reemplaza la mirada, el abrazo y la compañía | El Tribuno
TN Argentina Salud Noviembre 24, 2024
El estrés es la enfermedad del siglo XXI. En mayor o menor medida, todos experimentamos la presión de las obligaciones, ya sean impuestas o autoimpuestas. Mientras que una cierta presión no es mala, sino el motor que nos empuja a la acción (el llamado estrés bueno), cuando... + más
La técnica clave para conciliar el sueño en menos de 10 minutos | La Voz del Interior
Demuestran que cantar ayuda a gestionar la ansiedad en personas con Covid persistente | La Voz del Interior
La Voz del Interior Argentina Salud Noviembre 21, 2024
y un ritmo que genera problemas para conciliar un sueño reparador. Para quienes sufren de insomnio, quedarse dormido en menos de diez minutos puede parecer imposible.Sin embargo, existe una técnica de respiración llamada “respiración de abeja”o brahmari pranayama, ofrece... + más
Cómo impacta en la memoria dormir mal después de los 50 años, según la ciencia | La Gaceta
Por qué tomar un vaso de leche antes de dormir ayuda a conciliar el sueño | TN
TN Argentina Salud Enero 14, 2024
Hay una nueva tendencia que circula en la red social TikTok y se trata del método 30-30-30 que se refiere al consumo de 30 gramos de proteína dentro de los 30 minutos posteriores a despertarse, seguido de 30 minutos de ejercicio de baja intensidad y afirman que es el mejor... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Diciembre 16, 2023
Los líderes vocales de la Ópera Nacional Inglesa (ENO, por sus siglas en inglés) y especialistas pulmonares de Imperial College Healthcare Trust de Reino Unido desarrollaron talleres dirigidos a personas con Covid-19 prolongado que experimentan dificultad para respirar y... + más
La ansiedad que padecen muchas personas exitosas | Diario de Cuyo
La Voz del Interior Argentina Sociedad Diciembre 05, 2023
La educación matemática ha experimentado una evolución constante a lo largo de los años y, en este proceso, el método ABN (Algoritmo Basado en Números) ha emergido como un enfoque innovador. Centrado en el entendimiento conceptual y la resolución de problemas, este... + más
Científicos descubrieron por qué hay estudiantes que rechazan las matemáticas | TN
TN Argentina Salud Noviembre 30, 2023
Para la mayoría de nosotros, no hay forma de escapar del estrés, ya sea en el trabajo, en casa o simplemente leyendo sobre las crisis en todo el mundo, con consecuencias reales para nuestra salud.Las personas que experimentan estrés crónico muestran signos de envejecimiento... + más
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