Los tres alimentos que son más saludables congelados que frescos, según una nutricionista

Por: La Gaceta Sociedad Noviembre 30, 2024

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Por lo general sabemos que los frescos son más saludables que aquellas versiones  que vienen envasadas o congeladas. Sin embargo, no en todos los casos esta particularidad se cumple. Existen comidas que en su versión helada pueden ver potenciados sus beneficios, conservando aún más su calidad nutricional. No siempre las comidas frescas son la opción más conveniente. En parte esto se debe a que pueden resultar más caros en el supermercado... + full article



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