Por: TN Salud Noviembre 29, 2024
Dormir bien es una prioridad si queremos tener bienestar y, enfocándonos en ese objetivo, ya conocemos numerosas técnicas que favorecen el sueño como, por ejemplo, hacer estiramientos antes de dormir. Ahora, a estos trucos también se une un entrenamiento avalado por la ciencia que es capaz de ayudarnos a conciliar el sueño y a dormir mucho mejor.Según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Otago y publicado en la... + full article
TN Argentina Sociedad Noviembre 16, 2024
Dormir siempre boca abajo es una postura que, aunque menos común que dormir de lado o boca arriba, tiene varios significados y posibles implicaciones tanto físicas como emocionales.Leé también: ¿Dormís sin almohada?: esto es lo que refleja sobre tu personalidad, según la... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
Qué significa desviar la mirada al hablar con una persona, según la psicología: cómo detectar si me mienten | El Destape
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 07, 2024
En la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la salud, un en particular está captando la atención de especialistas y aficionados a los remedios naturales por sus amplios beneficios. Se trata de una que no solo ayuda a dormir mejor, sino que también fortalece las... + más
Ejercicios para mejorar el rendimiento del cerebro | Diario de Cuyo
TN Argentina Salud Octubre 23, 2024
Dormir y descansar es clave en el día a día, ya que se trata de sinónimo de salud y de poderoso aliado contra el estrés y la depresión. Según asegura la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del... + más
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023
Entre los numerosos factores que influyen en el sueño y el descanso, están la calidad del colchón, la temperatura del dormitorio y las posturas que adoptamos para dormir. Pero a esto también se suma la calidad de la almohada o, incluso, la opción de dormir sin ella. No es... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 17, 2023
Las pastillas para dormir conllevan riesgos, como el aturdimiento diurno, y algunas incluso crean dependencia. Aproximadamente un tercio de los adultos en todo el mundo dice que a veces les cuesta conciliar el sueño o permanecer dormidos. Existe una categoría cada vez mayor de... + más
Infocielo Argentina Sociedad Septiembre 27, 2023
El Renaper lanzó el programa DNI Accesible que permitirá a las personas con discapacidad acceder de una manera mucho más simple. ¿Cómo funcionará? COMPARTIR ESTA NOTICIA 27 de septiembre de 2023 · 06:59 hs. El Registro Nacional de las Personas (Renaper) lanzó DNI... + más
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