El ejercicio que en 10 minutos equivale a correr media hora

Por: La Nación Variedad Noviembre 25, 2024

La vida fitness se volvió muy común. La actividad física se convirtió en un gran aliado para la salud, ya que ayuda a prevenir algunas enfermedades y fortalecer los músculos. A veces el ritmo acelerado de la vida y el trabajo diario hace que algunas personas no puedan contar con el tiempo suficiente para hacer ejercicio o para ir el gimnasio.... + full article



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