Vitamina multipropiedades: cuida el corazón, reduce el colesterol y mejora la salud de la piel

Por: La Gaceta Sociedad Noviembre 19, 2024

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Las vitaminas son un grupo de nutrientes necesario para el funcionamiento, crecimiento y correcto desarrollo de las células. Existen 13 y cada una tiene propiedades particulares que intervienen en diferentes aspectos del organismo. La vitamina B3, también conocida como niacina, interviene en el funcionamiento del aparato divestivo, la piel y los nervios. También sirve para transformar los alimentos en energía y se encuentra en alimentos como... + full article



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