¿Qué ejercicio de caminata es más efectivo para adelgazar? Los expertos han hablado

Por: Diario Uno Sociedad Noviembre 09, 2024

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es la piedra basal de cualquier rutina saludable. Una buena alimentación y un descanso apropiado y suficiente siempre deben ir acompañadas de ejercicios para alcanzar la meta de adelgazar. Y caminar es una práctica perfecta para incorporar al día a día, sin importar el nivel de exigencia o la preparación de las personas.... + full article



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