El deporte para ganar coordinación y flexibilidad
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Jugar al tenis es mucho más que una actividad recreativa; es una disciplina completa que ofrece múltiples beneficios para la salud y el bienestar general. Según un estudio de la Asociación de Tenis de los Estados Unidos (USTA), esta práctica deportiva que mejora la condición física, supera en efectividad a ejercicios aeróbicos tradicionales en la quema de calorías, especialmente cuando se juega de forma competitiva.... + full article
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