Los mejores estiramientos para prevenir el dolor de espalda en la tercera edad

Por: Clarín Mundo Octubre 16, 2024

thumbnail

Pasar muchas horas frente a una computadora llevar mochilas pesadas o cargar y descargar objetos de gran tamaño son algunas de las actividades diarias que pueden provocar dolor de espalda que es uno de los males más comunes del mundo sobre todo en la tercera edad. Para ayudar a contrarrestar estos efectos una de las mejores aliadas es la actividad física y los estiramientos para aliviar el dolor.Aunque al principio cueste incorporar una... + full article



Noticias Similares

Cómo mejorar la movilidad de la espalda con ejercicios suaves

Clarín Argentina Mundo Octubre 16, 2024

thumbnailLa espalda es un componente clave del cuerpo que soporta muchas de las funcionalidades por las que podemos movernos normalmente desde que somos pequeños. El dolor en la zona de la columna es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica en todo el mundo.... + más


Un nuevo estudio recomienda estar menos tiempo sentados para prevenir el dolor de espalda

TN Argentina Salud Octubre 10, 2024

El dolor de espalda puede sorprendernos en cualquier momento. Ahora un nuevo estudio encontró que es posible prevenir su empeoramiento con una disminución del tiempo que pasamos sentados cada día, un hallazgo que ayuda a comprender mejor la relación entre la actividad... + más

Estar sentados todo el día es desastroso para la salud (pero hay alternativa) | La Voz del Interior

Reprocesamiento del dolor: tratamiento más efectivo para los que sufren de la espalda | TN


Dolor de espalda: qué remedios caseros sirven para combatirlo

El Destape Argentina Espectáculos Agosto 03, 2024

thumbnailSalud Dolor de espalda: qué remedios caseros sirven para combatirlo Una serie de ejercicios y remedios caseros para hacerle frente a esta afección común en las personas debido a las malas posturas. 02 de agosto, 2024 21.25 Dolor de espalda: qué remedios caseros sirven para... + más

La corta vida de Remedios de Escalada y su importante rol en la lucha de San Martín | El Destape


Un remedio fácil y poderoso contra el dolor de espalda

Clarín Argentina Salud Julio 28, 2024

thumbnailLos médicos y fisioterapeutas hace mucho tiempo que incorporaron el ejercicio aeróbico a los programas de tratamiento del dolor lumbar. El movimiento puede aliviar el dolor y al mismo tiempo fortalecer los músculos que sostienen la espalda. Aun así muchas personas con dolor... + más

Reprocesamiento del dolor: tratamiento más efectivo para los que sufren de la espalda | TN


Los mejores ejercicios para prevenir el dolor de cuello

Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 30, 2023

thumbnailLa mejor manera de prevenir el dolor de cuello es fortalecer los músculos paraespinales, que se extienden desde la base del cráneo a lo largo de la columna. Los expertos estiman que hasta el 80 por ciento de las personas experimentarán algún tipo de dolor de cuello en sus... + más


Alerta amarilla y naranja por tormentas fuertes para Córdoba y otras provincias

La Voz del Interior Argentina Sociedad Diciembre 16, 2023

thumbnailDespués de días de calor agobiante llegó la lluvia a la ciudad de Córdoba y otros sectores de la provincia. Este sábado, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene alertas amarillas y naranjas para la provincia por tormentas fuertes.Alertas. Durante todo el fin de... + más

Alerta amarilla y naranja por tormentas severas: dónde y a qué hora llueve | Infocielo


Reprocesamiento del dolor: tratamiento más efectivo para los que sufren de la espalda

TN Argentina Salud Octubre 03, 2023

thumbnailUn nuevo estudio en JAMA Network Open puede proporcionar respuestas clave sobre cómo ayudar a las personas que experimentan dolor de espalda crónico.El estudio examinó la conexión crítica entre el cerebro y el dolor para tratarlo. Específicamente, analizaron las creencias... + más



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |