Más allá de la hidratación, cómo alimentarse, después de entrenar en días de calor intenso

Por: El Liberal Local Octubre 21, 2024

21/10/2024 06:00 Santiago Escuchar: Más allá de la hidratación, cómo alimentarse, después de entrenar en días de calor intenso Más allá de la hidratación, cómo alimentarse, después de entrenar en días de calor intenso La alimentación adecuada puede marcar la diferencia en la rutina de ejercicio físico. Entender la conexión entre alimentación y ejercicio será clave, por lo que es importante delimitar si el entrenamiento será... + full article



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