Ola de calor: ¿es lo mismo tomar soda que agua para hidratarse?

Llegó la ola de calor y la clave es estar siempre muy bien hidratado. Pero para los que les cuesta tomar sólo agua, ¿es lo mismo reemplazar por soda? Y la respuesta es sí. La soda también es una excelente opción para mantenerse hidratados. Además, al no tener calorías ni azúcares añadidos es una opción sumamente saludable.Existen muchas personas a las que les es complicado beber agua en la vida diaria. Por esto, recaen en jugos y... + full article