Revelaciones sobre los efectos de la actividad física en el cerebro y los huesos

Por: La Nación Salud Octubre 20, 2024

El tejido muscular es mucho más que solo una parte del cuerpo; es el motor clave de nuestra salud. Recientes investigaciones demostraron que cuando hacemos ejercicio, el músculo libera sustancias llamadas mioquinas que viajan por todo el cuerpo y generan beneficios en el corazón, el cerebro y los huesos. Sin embargo, con el paso de los años, casi inevitablemente perdemos masa muscular, en un proceso conocido como sarcopenia, lo que impacta... + full article



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